Żywienie astrologiczne
Żywienie astrologiczne
Anonim

Jak wiecie, planety mogą wpływać na ludzkie ciało. Aby utrzymać ton ciała i odporność, należy dobrać odpowiednią dietę, która odpowiada znakowi zodiaku. Biorąc jednak pod uwagę zalecenia dotyczące prawidłowej diety dla Twojej konstelacji, nadal musisz brać pod uwagę dzień tygodnia. W końcu każdy dzień tygodnia odpowiada pewnej planecie władcy, do której musisz dostosować swój dzień.

Poniedziałkiem rządzi Księżyc. Ta planeta, według astrologii, ma wpływ na żołądek. Nie przejadaj się w poniedziałek. Ponadto należy unikać tłustych, słonych potraw, ciastek i napojów alkoholowych. W tym dniu zaleca się spożywanie nabiału, zbóż i owoców.

Patronem wtorku jest Mars. Ta planeta siły, aktywności i energii. W tym dniu osoba z reguły wydaje dużo energii. Dlatego we wtorek zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w białko. Należy jeść mięso, przyprawy, cebulę, pikle i rośliny strączkowe. Nie zaleca się opierania na słodyczach i produktach bogatych w skrobię.

Środa jest pod wpływem Merkurego. Ta planeta daje lekkość i różnorodność, dlatego jedzenie w tym dniu powinno być odpowiednie. W środę najlepsze są sałatki i płatki zbożowe. Warzywa i owoce pozytywnie wpłyną na pracę organizmu. Należy unikać mięsa i produktów mlecznych.

Czwartek to dzień Jowisza. To najbardziej przyjazna planeta władców, więc dieta może być całkiem darmowa. Jowisz oddziałuje na wątrobę, dlatego konieczne jest spożywanie pokarmów, które mają korzystny wpływ na funkcjonowanie tego narządu. W czwartek nie powinno się jeść tłustych potraw i słodyczy. Powinieneś również wykluczyć ziemniaki. Zaleca się spożywanie produktów żółciopędnych: oliwy z oliwek i oleju słonecznikowego, pomidorów, szpinaku, marchwi, pełnoziarnistych płatków zbożowych.

Wenus rządzi w piątek. W tym dniu organizm lepiej postrzega słodycze i tłuste potrawy, dlatego dla tych, którzy lubią rozpieszczać się takimi potrawami, zachowując przy tym sylwetkę i zdrowie, piątek jest darem losu! Należy unikać owoców morza, mięsa i pikantnych potraw.

Sobota jest pod auspicjami Saturna. W tym dniu musisz przestrzegać szczególnego rygoru w diecie. W sobotę zaleca się spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w wapń i fosfor: orzechów, kapusty, bakalii, sera, twarogu i innych. W tym dniu należy wykluczyć z diety pikantne, wędzone i smażone potrawy. Zachowaj szczególną ostrożność przy napojach alkoholowych.

Niedzielą rządzi Słońce. Ten dzień można uznać za dzień postu. Słońce daje energię i siłę, aktywizuje wszystkie funkcje organizmu i sprzyja dobremu przyswajaniu wszelkich pokarmów. Dlatego w niedzielę możesz pozwolić sobie na relaks i delektowanie się smakiem ulubionych potraw.

Popularny według tematu